Ich bin Chiara, deine Mentaltrainerin und dein Coach und zusammen finden wir ein richtig positives Lebensgefühl!
Schon als Kind hat mich das Mentaltraining immer begleitet. Als begeisterte Rennskifahrerin und Musikerin waren Nervenflattern und Lampenfieber immer eine Challenge.
Die mentale Stärke ist für mich Faszination und Passion zugleich – Nicht nur im Sport, sondern auch im Beruf sowie im Alltag.
Dieses Bewusstsein möchte ich weitergeben und DICH dabei unterstützen, dein volles Potenzial zu leben.
Während wir unsere Muskeln stets im Fitnesstudio trainieren, vergessen wir, dass auch die mentale Belastbarkeit trainiert werden sollte wie ein Muskel.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, mein Wissen über die mentale Gesundheit weiterzugeben und diesem Thema einen Platz in der Welt zu schaffen.
Gesunde Gedanken sind der Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Und genau dieses positive Lebensgefühl möchte ich dir zeigen.
Coaching Institut Living Sense | 2022 - 2023
LEVA Bachblüten | 2023 - 2023
Coaching Institut Living Sense | 2023 - 2024
Schwerpunkt Trauer | 2024 - 2024
Coaching Institut Living Sense | 2024 -
Mittlerweile durfte ich bereits zahlreiche Menschen in ihren Lebensthemen, oder im Sport begleiten und Erfolge mit ihnen feiern.
Im Sportbereich hatte ich die Gelegenheit, Teams im Handball, Volleyball und im Fussball zu betreuen und mental weiterzubringen.
Doch auch Einzelsportler aus dem Motorsport, Reiten und Skifahren zählen heute zu meinen treuen Klienten.
Allerdings liegen mir auch schwere Themen, wie die Trauerbegleitung, sehr am Herzen. Das Leben bringt nicht nur immer Erfolge mit sich. Manchmal gibt es auch Verluste zu betrauern und auch durch diese schweren Zeiten darf ich Menschen zur Seite stehen.
Das Selbst-Reflexionsbuch ist ein Arbeitsbuch rund um das Thema Reflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Mit über 70 Seiten voller reflektierender Fragen zu deiner Gefühlslage, deiner Zukunft und deinen Wünschen, ist es ein effektives Werkzeug für deine Persönlichkeitsentwicklung.
Das Buch für alle, die eine tiefere Art von Journaling suchen.
Verfolgt ihr ambitionierte Ziele als Team? Gerne erstelle ich für euch ein passendes Angebot!
